一般女性在每个月的月经期的几天体质是较差的，主要是内分泌水平波动较大，局部毛细血管容易受压，还有抵抗各种病菌的能力也较低等很多不利因素影响的，所以月经期的女性常常发生这些妇科烦恼，比如：痛经、经血量多、经期延长、月经不调，可能生殖器感染等一些疾病。
细数经期女性的脆弱表现
一，女人在月经期，子宫内膜剥落会伴随有出血，宫腔内有创面，生殖道的酸碱度随之发生变化，人体处于虚弱状态，此时若依然不顾一切的进行性生活，很容易将细菌带入生殖道，引发出生殖器炎症等妇科疾病。
二，女性经期的腹部疼痛实属正常生理反应，经后会自然消失，有的人因受不了疼痛常自作主张的服用止痛药。在经期这样的脆弱时期，不正确的服用药物，都有可能带来不良作用，因此，若觉得腹痛难忍，需到医院就诊。
三，经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。
四，经期需主要注意生殖部的清洁，卫生巾需选择棉质透气型的。坚持每天用温水擦洗，避免洗盆浴或坐浴。
五，女性经期切忌饮酒，因为女性经期体内的内分泌水平会发生较平常较大的波动，此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外，经期女性体内分解酶的活性降低，酒精难以在短时间内从血液中排出，滞留在体内容易演化为有害物质，而伤及身体。
六，女性经期切勿摄入过多盐分，饮用过多浓茶。经前摄入过多盐分容易造成头痛、心情烦躁等症状。而浓茶中的咖啡碱某些成分含量很高，会刺激神经和心血管，导致痛经、经期延长等症状。
七，经期应保持私处的透气，避免穿紧身裤。因为穿着紧身裤会导致局部毛细血管受压，使血液流不通，容易造成痛经。此外，经期也不能进行唱K这样的娱乐活动，因为，女性经期呼吸道粘膜也会充血，唱歌会使声带肌受损。
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