内分泌失调在年轻人中挺常见的，由于工作生活上的压力过大，作息时间不固定，常常聚会喝酒，使身体机能紊乱导致嫩分泌失调。肥胖是能分泌失调中常见的，对于爱美的女性来说，肥胖就是要命的事情。
人体的内分泌系统，分泌各种荷尔蒙和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种荷尔蒙是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种过多或过少，就导致内分泌失调，引起相应的临床症状。男性和女性都可能出现内分泌失调。女性尤为多见。
除了肥胖外，女性内分泌失调还会引起很多症状。肌肤恶化，容易长小豆豆，粉刺等；脾气暴躁，急躁；月经不调，胸部胀痛，体毛增多严重者可导致不孕的发生。
怎样治疗内分泌失调呢？
治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿物、卵巢囊肿或其他妇科病，就须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。
内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡可能不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保障充足睡眠。
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