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乳腺病变有哪些迹象？如何预防？

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随着现在生活质量的不断改善，生活环境的不断改变，女性患乳腺病变的发病也不断的在升高。可以说乳腺病变成为威胁女性健康的头号杀手。想早期发现乳腺病变，靠医生，也得靠自己。那么，患有乳腺病变有哪些迹象呢？

乳腺病变的八个迹象

1、胸部的大小和形状发生改变；

2、乳腺周围出现发红、皮疹；

3、有肿胀感或者部分乳腺组织加厚；

4、皮肤组织上发生变化，比如起皱纹，皮肤像橘子皮；

5、在没有挤压的情况下有东西排出；

6、皮腋窝或者锁骨处长出疙瘩或者隆起物；

7、回陷、变形或变位；

8、乳腺或者腋窝持续疼痛。

预防乳腺病变从三方面入手

1、保持心情愉快，在平时建立良好的生活方式；

2、养成良好的饮食习惯，注意营养均衡；

3、在日常生活中要加强身体锻炼，减少精神压力，保持平和心态。不要长期过量饮酒。

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