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产后怎么催乳

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1、加强宝宝的吮吸,宝宝不断的吮吸,有利于母亲体内下垂体分泌催乳素,进而促使乳汁的分泌,还有利于产后母亲子宫及身体其他机能的还原。

2、避免服药,哺乳期内尽量避免用药,因为有些方剂可能会影响乳汁的分泌。

3、增加营养,乳汁中的营养都来自于母亲,需要母亲多进食一些蔬菜水果以及肉类食物,还可进食一些猪蹄等食物。

4、要保持良好的心情。

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  • 毕业于中国医科大学临床专业,从事妇产科及生殖医学30余年,主治不孕症、内分泌问题诊... [详细]
  • 毕业于大连医科大学,从事妇产科及生殖医学临床工作20余年,近年专业从事人类生殖医学... [详细]
  • 毕业于中国医科大学,原辽宁省计划生育科研院附属医院妇科主任,曾任辽宁省计划生育并... [详细]
  • 原辽宁中医附属第四医院泌尿外科主任,从医二十余年,先后在北京大学第三医院、中国医... [详细]
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