不孕不育重在预防

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不孕不育除了病症的本身，和年轻人的生活方式也有很大的关系。

有病不要拖，有病早治，预防为先。当女性朋友发现自己有妇科炎症的时候要及时的做检查治疗。很多疾病，如盆腔炎，在急性期如能得到合适的治疗可能就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，不定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。男性发现自己的生殖器皮过长，就要及时处理，以免日后发炎，感染。

要学会释放压力，不要过度疲劳：要保持好的心态，心情开朗，减少精神紧张。如果工作或者生活中感觉压力过大，可以适当的选择休息，解压，给自己的身体和精神都放一个长假。

注意饮食规律：女性盲目减肥，由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食和饱食发生功能紊乱引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的分泌，使之分泌减少，引发了所谓的饮食性闭经，从而就难怀孕。

重视避孕措施，如果男女双方暂时不想要孩子，要做避孕措施，人流的危害对女性的不孕来说是大的，注意自我保护，减少不孕的发生。

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