尿频、尿急、尿流细，逐渐发展到排尿不畅、尿滴沥等症状，是男性前列腺出现问题的较常见症状，给男性的正常生活和身心都造成了不良的影响，可能影响了家庭的和睦，导致家庭的破裂，所以男性应该预防，保健，前列腺，如果出现了某些炎症和问题，要乐观的进行治疗。
前列腺炎的自我保健
1.不熬夜，加强身体锻炼，防感冒，乐观治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌同房中断，可减轻前列腺充血。
2.外在的预防重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和外生殖器包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。加之前列腺炎症易导致胯下温度上升，保持胯下长期干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生。 每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促成血液循环，有助炎性分泌物排出。
3.辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
4. 适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
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