防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是房事生活要适度。房事生活的频繁会使前列腺长时间处于充血状态，以至于引起或加重前列腺变大。因此主要在房事欲望较为旺盛的青年时期，注意节制房事生活，不要让前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
前列腺肥大应对措施
1.男性老年者有夜尿变多、排尿用力、尿后滴沥等情况应先考虑到有前列腺肥大的可能。
2.少喝酒，冬天注意保暖，因为喝酒、感冒等易导致前列腺充血水肿而加剧排尿困难的情况。
3.有尿意即排尿，不要因开会或不方便等原因而延迟排尿，膀胱过度膨胀可导致尿潴留。
4.前列腺肥大可引起尿路梗阻，继发感染，严重者可使肾盂积水，导致肾功能严重受损。所以应早点去治，包括手术。
5.前列腺肥大还容易和其他前列腺疾病相混淆，所以有前列腺肥大异常的老年人应早点去做下相关的检查。
6.前列腺肥大的人遇有腹痛、胃病等不适，应先告诉医生有前列腺肥大，不要吃可能会有影响的方剂。
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