精子成活就是指成活的精子量占总精子数的多少。排精后1小时内，有活力精子少于固定数值则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。那么，精子成活低怎么办？
1、精子成活低的男性，需要及时去医院检查，在专业医生的指导下对症诊治。
2、规律作息：睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调，从而影响生殖功能及精子质量。合理的作息能较好地调理身体，对升高精子成活有很大帮助。
3、远离烟酒：吸烟有害身体，也有害精子。吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。
4、均衡营养：良好健康的饮食，多种蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，还有含锌、硒和蛋白质是增强精子质量不可少缺少的营养物质。一旦缺乏容易会引发精子不液化，导致男性不育等身体问题。
5、锻炼身体，增强体质：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
6、保持心情开朗：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，严重者可导致不育。
7、远离高温高热环境：高温能直接伤害精子，还能控制精子的生成。因此，男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤，尽量避免高温环境下工作。
精子成活低的危害是很大的，因为不单单会导致男性不育症，还会导致女性出现习惯性流产，因为精子成活低的胎儿的质量是不过关的，所以就会导致胎儿在体内出现习惯性流产。精子的成活是影响男性生育的关键所在，不只危害男性朋友的身体健康，严重时还会危害到男性的生育，因此需要男性朋友给予足够的重视。
生殖医学科Reproductive
腔镜科Minimally
产科Childbirth
保胎科Spuc
妇科Women
