长期熬夜会导致弱精症吗？

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长期熬夜会导致弱精症吗？人的生物钟支配着人的内分泌，而且夜间内分泌多。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成弱精症。

经常熬夜是会影响到精子质量的，不是杀精，而是整体上影响造精的能力，前列腺功能等引起精子质量不好。另外经常熬夜会对各方面都会造成影响的，所以为了您的健康着想，还是改掉这样的坏习惯。

哪些坏习惯会导致弱精症？

1、吸烟酗酒

现在很多白领下班后都喜欢去酒吧，有人把这当做释放压力的方式。而这些夜生活，都离不开烟、酒。但是，吸烟和酗酒伤肺伤胃，而且还会杀精。

2、饮食不合理

在日常生活中不少的男性饮食不合理或不规律，喜欢吃辛辣的食物等，饮食无节制，有些男性机体提示出某些不良表现时并没有合理的调理饮食，饮食不规律会导致男性所摄入的营养物质缺乏，精子所获的营养不足而影响到生精功能，从而容易得上弱精症。

3、心理紧张压力过大

无形压力会导致很多男性产生紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力有影响。而紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的干扰都可能对生殖功能产生不好影响。

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