液化是精子排精后变成液体的过程。精液液化时间是指刚排出的精液由果冻状态变为自由流动状态所需的时间。精液凝固和液化的过程非常复杂。其中涉及很多物质，如前列腺和精囊的分泌，可能会影响时间和温度。
正常精子的液化时间在半小时内。然而，有些男性精子的液化时间超过半小时，甚至超过一小时。如果精子液化时间过长，精液不液化，就会抑制精子的活性，对生育造成影响。
为什么精液液化时间很重要?
精液凝胶液化，使精子细胞能自由地通过宫颈粘液游向卵子。液化时间超过60分钟可以减少受孕的机会，因为精子不能开始前进。这可能提示副腺功能的感染或紊乱。
应进行同房后检验以了解迟发性精液液化的临床意义。
如果检验结果正常，则不需要进一步处理延迟液化。如果精子能够到达宫颈粘液，卵子就会发生受精，因此精液液化的问题与临床无关。
如果检验结果异常，应进行劈裂排精分析。精液不能液化意味着潜在的前列腺功能障碍，因为前列腺分泌物需要蛋白质水解酶来液化凝固蛋白，凝固蛋白本身是在精囊中产生的。如果检验中缺少精子，则需要进一步诊断液化问题。
如何提高男性生育能力
男性可以做很多事情来提高生育能力。这些包括生活方式的选择，如不吃快餐、不抽烟和不喝酒、定期锻炼、休息和减少压力。此外，增加精子数量可以通过服用以下食物补充剂也有助于改善精液液化时间。
增加这种微量营养素有助改善健康健康状况，如稳定免疫系统，对心血管循环和皮肤和头发健康有积极影响。男性可以经常吃富含蛋白质、维生素、锌、硒和其他营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、牡蛎、贝类海鲜、水果等。
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