卵巢是女性重要的内分泌腺体,卵巢功能的适宜与否,影响内分泌和排卵功能。卵巢功能在四十五岁到五十岁左右时才开始衰退。卵巢功能的适宜与否是生育力和年轻的基础,女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。如果出现卵巢早衰,就会变成黄脸婆,不但如此还会影响女性怀孕。
卵巢所分泌的相关分泌物还支持周身系统的生理功能,像是参与骨骼分泌、脂肪合成等,当人体相关分泌物缺乏时,发生紊乱,骨分泌失衡,钙流失变快,使女性面临骨质疏松的危险。卵巢早衰的女性,还会出现内分泌失调和植物神经紊乱等问题,女性的肤质、肤色以及三围体态会发生改变。
女性应懂得学会保护自己,压力大、减肥、乱用方剂、抽烟喝酒,种种威胁原因埋下身体麻烦。如果出现周身潮热、盗汗、皮肤干燥、月经紊乱、情绪不稳定、睡眠质量下降、周身骨头酸痛等更年期综合症的表现,建议去看下,结合检查,留心卵巢早衰的发生。平时懂得给自己减压,保持心情愉快,参与户外活动,每周抽空到开阔的户外呼吸下新鲜空气,放松心情。饮食不要过于精细,应吃得杂些,可以吃些富含相关分泌物的食物,像是豆制品这样的。不要过度减肥、戒烟戒酒,养成适宜的生活习惯。