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卵巢是女性的生命源泉,孕育的关键,卵巢出了问题的女性不但会变丑,较重要的是会怀不上宝宝。所以女性在日常生活中要注意卵巢的保养。
均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。
多吃富含维C和维E的食物。
高钙饮食:每天摄入足量的钙。
绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物可以吃。
女性还应远离塑身衣,正确的进行减肥,过度的节食也会让女性的卵巢不健康。
沈阳九州家圆医院是经国家卫健委审批通过,集医疗、科研为一体的不孕不育治疗及辅助生殖(试管婴儿)技术专业为核心的连锁医疗机构。为中国生殖健康产业协会会员医院、辽宁九州不孕不育研究院临床基地... [详细]
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