女性纠正不良的生活行为,可以改善和缓解近年来不孕女性层出不穷的现状。女性建立良好的生活观念,有助于提高女性的生育力,归纳了三大点,供女性朋友们参考:
一:不吃全素食
全素饮食也会影响女性排卵。吃全素的女性中有很多人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。
二:不轻易减肥
体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡内分泌及促黄体内分泌不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性内分泌增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。
三:经期不同房
虽然有规律的同房有助于受孕,然而有很多的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果同房容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。