内分泌失调女性要如何怀孕？

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导致女性不孕的原因之中，一部分是由内分泌失调引起的。主要包括排卵障碍、黄体功能不全、闭经、多囊卵巢、高催乳内分泌血症和功能性子宫出血。这六种类型的内分泌失调在女性不孕症中比较常见。除了针对性治疗外，内分泌失调性不孕者怎样做才能有助生育能力的恢复呢？主要是改良一些生活习惯可以较好地辅助受孕。

女性患有内分泌失调性不孕应该注意以下几点：

1、要升高同房生活的质量。同房生活的质量对受孕也很重要，由于女性在同房时子宫内出现正压，之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，同房时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离较近，有利精液向内游入。

2、需要加强骨盆肌肉的锻炼。相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及生殖道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉壮大起来。

3、在饮食上要注意饮食营养。饮食要以温补为主，适当多补充些大枣、鸡蛋等食物吃一些鲜胎盘。

4、要去除紧张、焦虑的心理。不良情绪均可导致下丘脑一垂体一生殖腺轴的功能受到控制，从而出现不孕。因此，得保持精神愉快。

5、需要控制同房生活的频度。因为过度频繁的同房生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。

6、生活中要注意生殖器官以及外生殖的卫生。

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