卵巢早衰是进入中年的女性朋友常常出现的问题，但是由于现在的生活习惯和社会压力的改变，卵巢早衰正在像年轻化的趋势发展，卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌内分泌水平低落、促性腺内分泌水平达绝经期水平的现象。
卵巢早衰的发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。常需要少量的雌内分泌，或雌、孕内分泌周期治疗，不但可消除更年期综合征，而且可预防 骨质疏松。
关于卵巢早衰的一些预防建议
1.产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。
2.适当做瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整内分泌的分泌。
3.定期检查生殖内分泌、乳腺和子宫内膜。根据体内内分泌水平高低，采用不同的治疗方法。须适量服用雌内分泌者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。
4.不要吸烟以及被动吸烟。不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。要保持愉悦的心情。
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