子宫内膜异位是种有着严重后果的情况，当情况发生时要给以重视，因为任由其发展就会导致不孕。那么子宫内膜异位是什么原因引起的，该怎么防呢？
1、常见的就是不要经期房事或者经期剧烈活动。如果经期房事生活，子宫受到挤压和强烈收缩，会导致经血逆流的机会变多，那样会诱发子宫内膜异位。除此之外经期房事还有其他问题，比如盆腔炎，经期感染的问题。
2、经期的某些剧烈活动，除了经期抵抗力下降，体质下降之外也有其他的原因，像是体操之类也有可能造成经血逆流，所以不要进行经期房事生活。除此之外过量饮酒、过量喝咖啡也可能和子宫内膜异位的发生有联系，喝酒之后子宫收缩的次数和强度变多，可能会加重经血逆，所以说也要注意。有喜欢喝咖啡的女性也要注意，适当的饮用没影响，但过量也不行。
3、吸烟对子宫内膜异位的发生没有什么影响，但吸烟有其他的问题，很多人问吸烟会不会诱发子宫内膜异位，其实是不会的，这是自身需要注意的方面，长时是经期个人清洁的问题。
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