子宫内膜异位症是子宫内膜生长在于宫腔以外的位置，常见的是生长在卵巢或盆腔内，故称“子宫内膜异位症”。子宫内膜异位症是一种有着严重后果的病症。当病症发生时我们要给以高度重视，因为，任其发展就会有不孕的产生。
来月经时，正常位置的子宫内膜(子宫腔内)脱落出血，参与月经构成，经阴道流出体外;异常位置的子宫内膜(盆腔内)也发生脱落出血，但所出的血却不能经阴道流出体外，而只能滞留于盆腔内。月经周而复始届月1次;盆腔内也随之发生每月1次的周而复始的出血。盆腔内反复出血、机化，导致包括子宫、卵巢特别是输卵管在内的盆腔脏器的相互粘连。子宫、卵巢特别是输卵管的相互粘连，必然影响运送精、卵或受精卵的功能，由此发生输卵管性不孕。此外，子宫内膜异位症病人不孕的原因也与卵巢功能不良有关。
所以对于处于育龄期的女性朋友们，预防子宫内膜异位症直接关系到她们的心理健康和家庭的幸福。那么预防子宫内膜异位症要注意哪些方面?如果我们知道了引发子宫内膜异位症的原因，就能有针对性的进行预防。
1、主要的就是避免经期同房，或者经期剧烈活动。如果经期夫妻生活，子宫受到挤压和强烈收缩，会导致经血逆流的机会增加，那一定会诱发子宫内膜异位症。除此之外经期同房还有其他问题，比如盆腔炎，经期感染的问题。
2、经期的某些剧烈活动，除了经期抵抗力下降，体质下降之外也有其他的因素，比如体操之类也有可能造成经血逆流，所以经期夫妻生活一定要避免。除此之外，过量饮酒、过量喝咖啡也可能和子宫内膜异位症的发生有一定因素，有喜欢喝咖啡的女性也要注意，适当的饮用没坏处，但过量也不好。
3、吸烟对子宫内膜异位症的发生没有什么影响，但是吸烟有其他的问题，很多人问吸烟会不会诱发子宫内膜异位症，实际是不会的，这是自身需要注意的方面，主要是经期卫生的问题。
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