如何预防卵巢性不孕？

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1、预防卵巢早衰：一旦发现自己月经量减少或者是出现停经，要及时去重要的医院做一下检查，不要错过治疗时机。

2、规律有节制的同房生活：规律的同房生活使女性有一个很好的内分泌环境，这样有利于卵巢的健康。同房生活过于频繁也不利于健康。

3、饮食健康均衡。合理膳食有助提高人体的免疫能力。注意少吃生冷、辛辣等食物。可以适当多吃鱼虾，多喝牛奶。

4、保持良好的生活习惯：熬夜会导致生物钟的紊乱和内分泌失调，影响卵巢的正常功能。坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟。

5、及时治疗妇科炎症：如果发现有妇科炎症，要及早进行治疗，以免炎症扩散到卵巢。

6、避免接触有毒有害的化学产品：这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损。

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