内分泌失调怎么办?许多女性朋友都有这方面的困扰。内分泌失调不仅会导致女性受外界因素的不良刺激而出现黄斑、色斑、面色发暗等影响美容问题,还会出现身体肥胖的多毛、白发早衰等等的一些问题,给女性的身体健康带来了很大危害。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成内分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;减少使用塑料制的生活用品,尽量避免环境内分泌的危害。
对于内分泌失调的治疗主要为:
对于内分泌的失调问题,指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对内分泌分泌过多造成的功能亢进,以控制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿物,或用药物控制内分泌的分泌和合成;对内分泌分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量内分泌,器官移植等。