习惯流产在日常中应注意哪些？

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有习惯流产在日常生活中应注意哪些呢？什么是习惯性流产？习惯性流产为自然流产连续三次以上者，每次流产常发生在同个妊娠月份。习惯流产的原因很多为孕妇先天类子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌块、染色体异常等情况。习惯类晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，有些可能属于先天类发育异常。此类异常者在中期妊娠之后，由于羊水变多，胎儿长大，宫腔内压力变高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至某个限度，就会破膜而流产，故流产前常没有感觉。

有习惯流产的女性在日常生活中应注意哪些呢？

1．生活规律。起居以平和为上，既不可太逸，也不可太劳如提重物或攀高等。因此孕妇要养成适宜的生活习惯，作息要有规律。

2．合理饮食。孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，像是各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

3．注意个人清洁。孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要尤其注意私密处清洁，可每晚用洁净温水清洗私密处，以防止病菌感染。

4．保持心情舒畅。孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，绕开各种不适宜的反应，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是有影响的。

5．做产前检查。孕妇在妊娠中期就应开始按时进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，可以让胎儿顺利发育。

6．慎房事。对有自然流产史的孕妇来说，妊娠三个月以内、七个月以后应不能有房事，习惯流产者此期应不要有房事。

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