沈阳九州家圆医院，自改革开放以来，人们随着生活水平的日益提高，工作严厉的变大，疾病越来越多。据有关统计全世界的不孕患者人数约为8000万—1.1亿，发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达三成，那怎么女性不孕感怎样预防么?
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1、时经常食用富含植物性雌激素的食物
沈阳九州家圆医院专家指出：“例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。”
2、择鲜奶或更年期专用奶粉
来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
3、少被动吸烟的机会。
4、强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
5、按摄入量的一半补充维生素E胶囊。
事实证明维生素E不光具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，起到抗衰老的效用。
6、少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
沈阳九州家圆医院率先开展以“亲情服务温馨化、便捷就诊网络化、质量管理规范化、健康教育系列化、就诊环境好”为主题的人性化诊疗体系，是每一位不孕不育症患者理想的诊疗机构。
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