妇科疾病对于女性的伤害不言而明，不仅身体上，更有心理、精神方面的影响。子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫颈肿物等子宫性疾病在妇科疾病中十分常见。
子宫肌瘤又称平滑子宫肌瘤，是女性生殖器常见的一种良性肿物，一般情况下多无症状，少数人可能会出现生殖道不正常出血、腹部触及肿物以及压迫症状等，如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。
子宫肌瘤可分为以下几种：肌壁间子宫肌瘤、浆膜下子宫肌瘤、粘膜下子宫肌瘤、子宫颈肌瘤等。致病的原因可能与长期的雌内分泌含量过高导致内分泌失调有关，多发生于中年妇女身上，而且很容易并发子宫内膜增生。卵巢颗粒细胞肿物、卵泡膜细胞肿物者也常合并子宫肌瘤；而妊娠时雌内分泌水平增高，子宫肌瘤多迅速变大；外源性内分泌可加速子宫肌瘤生长。
在某些方面，夫妻间正常的同房刺激可促进神经内分泌正常进行，使人体内分泌正常良好地分泌。如果长期同房失调，容易引起内分泌水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤，所以这类女性要多注意。此外精神压力过大的女性也是子宫肌瘤青睐的对象。女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌内分泌分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
如何能够有效的预防子宫肌瘤的侵袭呢？
1、劳逸结合，养成有规律、健康的作息制度。防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2、饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、注意个人卫生，保持清洁、干燥，穿着宽大的棉质内裤；若白带过多，应注意随时冲洗。
4、定期做妇科检查，及时尽早的排出疾病隐患，为身体做提前预防。
5、月经期要注意禁房事，平时也要注意良好卫生的同房，避免多个伴侣，夫妻双方有一方有疾病要及时停止同房尽早检查治疗。
6、多参加锻炼，多进行一些有氧运动、健身活动，保持身体的机能和免疫力。
7、注意及时调节自己的负面情绪，不要大悲大喜，压力要及时的疏解掉。
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