多囊卵巢综合症排卵存在障碍，无法正常受孕。但是如果经过手术和药物等治疗，可逐渐恢复生育能力。但除了主要的医疗治疗之外，还需要懂得一些自我调理方式辅助自身恢复情况。
月经稀发、月经过少、继发性闭经、多毛、肥胖以及女性不孕都是多囊卵巢综合症身上可能表现的症状。由于多囊卵巢综合症是与内分泌系统的异常有关，所以引起此病的原因可能是因为下丘脑垂体功能障碍会引发卵巢合成的失内分泌常，导致慢性无排卵。
多囊卵巢综合症如何调理呢？
1、注重身体营养调理。限制糖类、脂肪的摄入，适量的蛋白质，适量进食新鲜低糖的水果、蔬菜和粗粮。禁忌盲目饥饿减肥，这样会适得其反，尽量少吃那些含刺激性的食物。但因每位女性具体情况不一，听从医生建议。
2、多参加一些锻炼。选择动力型、节律性的有氧运动，例如瑜伽、快步走、健美操、自行车和游泳等，每次时间应在30分钟左右，达到少量汗出的目的就可以了，建议运动以晨起或上午为宜，每周3至4次。但切忌不要过于激烈运动。
3、放松心态，切忌急功近利。自我监测自己每天的饮食、运动、体重变化，避免不良生活方式，以及自我认知的重塑。及时调节不良情绪，情绪心理健康对于调理有帮助。
4、疾病的治疗、调理要重在坚持，不要因为一时的懒惰或者侥幸而放弃，这样对于之前的努力无疑是一种否定，要积极、有信心地面对它。
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