习惯类流产是女性不孕不育的原因，由于习惯类流产的原因不清，较为复杂。而且对女性的身体及心理会造成较大的影响，所以女性朋友要对这种疾病引起足够的重视。对于得了习惯类流产的女性，孕期做下调整不能忽视，这将直接影响孕妇的身心和胎儿的正常发育。那么习惯类流产该注意些什么呢？
习惯性流产的事项有以下几点：
1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保障睡够八小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，也不可太劳累。
2.要注意个人清洁：习惯类流产的注意事项是什么呢？常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。要注意私密处清洁，绕开感染。衣着应宽大，腰带不要束紧，平时应穿平底鞋。
3.要选合适的饮食：食物要易于消化，应选食富含维生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。不要吃寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。
4.要保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着重要的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避开各种刺激，采用多种方法去除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠三个月以内、七个月以后不能有房事，习惯类流产者此期应不要有房事。
6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期事项。
如果女性多次出现自然流产情况，不要单单只了解习惯类流产的事项，应去进行检查和治。
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