习惯性流产还能保胎吗？

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习惯性流产还能保胎吗？很多女性朋友在得了习惯性流产后，就对腹中的胎儿放弃了希望。需要注意的是，即使得了习惯性流产，如果及时治疗保养得当的话也会生育健康的宝宝。身体健康的女性怀孕了都会注重保胎，有习惯性流产症状的女性就是加倍小心了。那么，习惯性流产的女性要如何保胎呢?

习惯性流产如何保胎，主要有以下方法：

1、生活规律：起居以平和为上，亦不可太劳。因此，孕妇要养成良好的生活习惯，作息要有规律，每日睡够 8 小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的种种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

2、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，体质阴虚火旺者，慎服易使人上火的食品。

3、保持心情舒畅：一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免不良刺激，去除紧张、烦闷、恐惧心理，不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是很不利的。

4、注意个人卫生：孕妇要勤洗澡、勤换内衣，但是不宜盆浴、游泳，沐浴时应当注意不要着凉。要注意生殖道的清洁，建议每晚用洁净温水清洗，以防止病菌感染。

5、房事慎重：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，查看胎儿健康发育。以便医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

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