多囊类卵巢会找上二十到四十左右的妇女,体型过胖者要留心,因为肥胖原本就是造成排卵功能障碍的原因,体重若未善加控制,日后会导致不孕等异常。身为现代女人,要认识这个疾病。
什么是多囊卵巢综合症呢?
多囊类卵巢顾名思义就是会产生些男性化表征,若以下三项中有两项符合,可诊断为多囊类卵巢:
1.排卵功能障碍:包括排卵次数过少和没有排卵,表现为月经周期次数减少(三百六十五天少于九次)、闭经(没有月经)、不孕。
2. 经抽血检验,由异常表现来看:大多常见多毛、痘疮、大量脱发等情况可能单独出现,也可能合并出现。
3. 超音波诊断:可见卵巢体积变大,内含很多小囊卵泡而没有适宜卵泡,且多囊卵泡壁变厚。
多囊卵巢常见情况
1、月经异常、不孕:包括月经周期不规则、没有月经、经血量忽多忽少、结婚后很久不孕等。
2、肥胖:常见在短时间内增胖约十到二十公斤,会腰酸及水肿。
3、痤疮:因毛囊附近的皮脂腺感染,常有脓样痘疮分布在脸部及背部。
4、多毛:在脸部、胸部、背部、下腹部、大腿处的毛发增加,色黑且粗。
5、黑色棘皮:因皮肤角质异常增生所致,常出现在脖子、腋下、腹股沟等部位。
6、男性秃发:前额、颞侧、头顶秃发。
多囊卵巢综合症的日常调理:饮食要均衡,不要过度减肥、暴饮暴食、少吃辛辣烤炸油腻及生冷饮食等。多运动,如登山健行、太极拳、气功、瑜珈、有氧舞蹈等。学习情绪管理,适时纾解压力,或找人倾诉郁闷,常到户外休闲等。适当保暖,不要淋雨涉水、冒寒吹风。维持正常规律的起居作息,不要熬夜和过度劳累。不要滥服避孕方剂、分泌物类方剂,若有需要服用,应遵照医生的指示。