疾病除了配合医生的治疗外,也离不开日常生活中的护理。包括生活中的护理以及饮食,都是需要女性朋友注意的。多囊卵巢综合症是妇科常见的疾病,治疗难度大,而且会对女性的健康造成较大的破坏,因而,为了较好的治疗多囊卵巢,女性除了应该的治疗以外,还应做好护理措施。
1、未经治疗的本病被认为是进行性的综合征:一旦出现,要放松心情,建立治病信心,耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗,到中、老年时可能容易患上一些慢性疾病。
2、运动锻炼:形体肥胖,身重易倦的多囊卵巢综合症女性,应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳以及舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。
3、多囊卵巢综合饮食调理:多吃些蔬菜、水果,食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。
4、环境调适:在阴雨季节,不宜居住在潮湿的环境里。