作为女性，在我们开始考虑组建家庭之前，大多数人不会花太多时间考虑自己的卵子，而是朝着其他方向去考虑事情了。而重要的卵子质量和数量却常常被忽略，这并不奇怪。什么是“卵数”?它如何影响生育?
在出生前，女婴一开始就有大约500万到600万个卵子(或称之为卵母细胞)。到出生时，这一数字已经减少到大约200万到300万。在绝经之前，女性每月会失去1000个或较多的卵子，35岁以后卵子流失的速度会增加。
如何知道我还剩多少个卵子吗?
我们不可能测量你的卵子数量，但有一种叫做抗苗勒氏内分泌(AMH)的测试可以大致了解你卵巢中存活卵子的数量。
另一种方法叫做“卵泡计数”，你的顾问会计算你卵巢中活跃的卵泡的数量。这使他们能够估计你的卵子总数。
如果你的抗苗勒氏内分泌和卵泡数都很低，你可以考虑进行试管婴儿来帮助你受孕。不过，重要的是要记住，这些方法能提供给医生的信息是有限的。
如果你的抗抗内分泌水平低或卵泡数量少，这并不定意味着你不能用自己的卵子怀孕。影响受孕可能性的因素有很多，不只是卵子的数量。
卵子质量有多重要?
除了卵子的数量，决定你用自己的卵子受孕可能性的另一个主要因素可能是卵子的质量。卵子质量是指卵子在基因上是否正常(整倍体)或异常(非整倍体)。
随着年龄的增长，不正常卵子的比例会越来越高。这是一个纯粹的自然过程，无法阻止或逆转。所以，当医生谈论一个女性的卵子质量时，谈论的是她的正常卵子总数的期望百分比。这是没有测试的，只知道它会随着年龄的增长而减少。
我的卵子什么时候成熟?
女性在20多岁的时候有较多的卵子，而且具有生育能力，而这正是我们大多数人都在忙着站稳脚跟、发展事业、旅行或玩乐的时候。对许多女性来说，直到三四十岁，组建家庭才成为她们优先考虑的事情。
当然，这并不意味着当你30多岁或40多岁的时候就不能怀孕了。每年都有众多35岁以上的女性成为妈妈。即使无法受孕，也可以考虑选择人工授精或者试管婴儿。
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