月经周期从月经的头一天经期出血持续到下次月经的头一天。月经周期平均为28天。青春期前和青少年的月经周期长度在21到45天之间。月经周期长度的突然变化是不正常的，可能表明有潜在的疾病或激素的变化。
什么会导致月经周期的突然变化?
青春期
青春期是一个人的身体开始成熟的时期。在这段时间里，激素的变化触发了出生时被指定为女性的人的月经周期。当你开始月经时，你的周期长度可以在21到45天之间，经期不规律也很常见。
围绝经期
围绝经期是绝经前的一段时间，通常从你40多岁开始，持续数年。围绝经期的一个迹象是月经不规律，可能包括：周期之间的时间变化、有几次不来月经、较重或较轻的血流或痉挛。
生活方式因素
压力：尝试学会放松，不要给自己太大压力。
吸烟：烟草中的有害成分会影响月经，你可以考虑戒烟。
不健康的饮食：均衡、健康的饮食可能是你的身体回到正常周期所需要的。
过度运动：过度运动会导致月经变化或停止。试着减少锻炼时间或强度。
体重：包括体重过轻或超重，都会导致激素失衡影响月经周期。
激素避孕
激素避孕包括口服避孕药、贴片、注射和植入式节育环。开始、停止或改变激素避孕都会影响周期长度，并导致月经间隔出血或没有月经。
怀孕
怀孕通常会导致不来月经。当胚胎进入子宫时，怀孕也会导致着床性出血。有些女性误以为这是月经，因为它们经常在同一时间发生。
疾病
多囊卵巢综合征导致卵巢产生过多的雄激素。常见症状是没有月经或比平均月经周期短或长。
子宫内膜异位症是指子宫内膜样组织在子宫外生长，可导致月经周期长度和出血次数的变化。
子宫内膜增生是指子宫内膜异常增厚。这是由于雌激素过多和黄体酮缺乏造成的。可能导致：月经周期短于21天、经期大量出血。
卵巢囊肿是生长在卵巢上的充满液体的囊。大多数不会引起症状并自行消退。但有些情况下会导致月经过多或不规律。
盆腔炎是女性生殖器官的一种感染。它通常会导致月经出血量大、疼痛或月经间隔出血。
内分泌失调
内分泌失调会破坏激素功能，并可能导致排卵期不排卵或月经周期长度改变。内分泌系统包括垂体、甲状腺、胰腺、肾上腺和卵巢。一旦这些系统出现异常就有可能导致激素紊乱，影响你正常的月经周期。
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