一旦停止激素避孕，你的月经周期可能需要几个月的时间来调节。事实上，停止激素避孕后，月经不规律是很常见的。也就是说，如果月经没有来的时间比预期的要长，那可能还有别的问题。以下是可能导致月经周期不规则的常见原因。
压力
日常小压力不会对你的月经周期造成严重破坏。但如果你正经历着重大生活事件带来的巨大压力，或者你发现自己在日常工作中压力很大，那么随着时间的推移，你的周期可能会变得不那么规律。
这是因为压力会影响你的激素平衡，而激素平衡在维持一个正常的周期中起着至关重要的作用，在这个周期中，卵子会产生，如果卵子没有受精，子宫内膜就会脱落。
体重过低或肥胖
体重的急剧增加或减少，不管你开始的体重指数是多少，都会影响你的月经周期。但如果你的身体质量指数低于18，你可能会经历所谓的继发性闭经。
体重指数在35或35以上的人与许多疾病有关，包括糖尿病、心脏病，当然还有月经不规律。肥胖和例假之间存在高度关联。与体重严重不足类似，体内脂肪组织水平过高会导致胰岛素和性激素结合球蛋白等正常激素水平受到干扰。
多囊卵巢综合征
月经周期不规律最常见的原因之一是多囊卵巢综合征，这是由激素雄激素水平升高引起的。虽然多囊卵巢综合征是一种无法完全治疗的疾病，但有一些治疗方法可以帮助调节你的月经周期，增加你怀孕的机会。
子宫息肉和肌瘤
如果你的月经周期不规律，伴有性交不适和腰痛等症状，那么你月经未来的原因可能是子宫息肉或肌瘤。息肉是子宫内膜上的小赘生物，它们通常没有症状，但会扰乱你的月经周期，并在月经周期之间出现斑点出血。子宫肌瘤是在子宫内或子宫上发现的生长物，可引起疼痛和月经过多。
甲状腺失调
甲状腺激素直接影响你的月经，过多或过少，分别在甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退的情况下会导致你的周期变得不规律或完全停止。
怀孕
如果你在停止激素避孕后没有经历月经，你可能怀孕了。如果你有过无保护措施的同房，做一个妊娠测试来排除这种可能性。即使你的月经还没有恢复正常，你也可以怀孕。
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