如果你想怀孕，关键是要知道你什么时候排卵。这是因为在排卵期之前和期间同房为会给你较好的受孕机会。以下是你需要知道的关于排卵持续时间的信息，这样你就可以很好地安排你的生育计划。
什么是排卵?
排卵是月经周期的一个阶段。它发生在你的黄体生成素激增之后，导致成熟的卵子从卵巢释放出来，沿着输卵管行进。卵子存活12-24小时，如果没有受孕，然后子宫内膜会分解，随着月经脱落。如果精子在卵子解体前使其受精，它可能会附着在子宫内膜上并形成妊娠。
什么时候排卵?
要知道排卵持续了多长时间，就需要了解排卵实际发生的时间。一般来说，人们在月经期前大约14天排卵。例如，一个周期持续28天的人可能会在第14天排卵。同样，如果一个人的周期持续30天，排卵可能会在第16天发生。而每个人的排卵都不一样。
排卵持续多长时间?
一个人每个月经周期只排卵一次。一旦卵子被释放出来，它在输卵管中存活12到24小时。它有可能在这段时间内受精。
每个月经周期排卵一次。从卵巢中释放出来的卵子在生殖道中存活12-24小时。也就是说，虽然每个周期只排卵一次，但你的“受孕窗口期”长达六天。这是因为精子可以在生殖道中存活数天，所以几天前的精子可以使新释放的卵子受精。
重要的是要注意，排卵并不是怀孕的单一时间。精子可以在女性生殖道中存活至少5天。因此，在排卵前5天到排卵后24小时内，都可以通过同房怀孕，因为卵子可以存活24小时。
如果你想怀孕，建议你经常在6天的“受孕窗口期”同房，因为这段时间精子和卵子相遇的可能性比较大。例如，一个人的周期持续28天，在第14天排卵，那么她的受孕窗口将是第9-14天。一个周期为30天的人可能会在第16天排卵，而她的受孕窗口将跨越11-16天。
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