月经周期偏短其实很常见，正常范围短则21天，长则35天。不过，如果你的月经周期短或不规律，你可能会担心这会如何影响你的生育能力。
什么是月经周期?
月经周期指的是子宫内膜每月脱落一次。每个月，你的子宫都会形成这层由血液和子宫组织组成的内膜，为可能的怀孕做准备。但如果没有发生这种情况，你的内膜就会脱落，从而导致你来月经。大多数人的月经周期在21到35天之间，平均周期约为28天。
月经周期通常分为四个部分：
月经期——你会流血，通常持续三到五天。
卵泡期——你的身体准备释放卵子。
排卵期——你的身体释放卵子，这通常发生在你月经周期的第14天。
黄体期——你的身体为怀孕准备子宫，这通常持续大约14天。
月经周期短如何影响生育能力?
重要的是要注意，月经周期短并不意味着你怀孕会有困难。周期长度的一些变化可能是正常的。然而，如果你的月经周期通常少于21天，那就可能有问题了。
在较短的月经周期中，有两个主要问题可能会影响生育能力。一是如果你的月经周期短，这可能表明你排卵有困难或排卵不发生。月经周期短可能表明的另一个问题是你的黄体期不够长，就会影响你子宫内膜的形成。
那么你怎么知道是否有问题呢?
判断哪个月经周期缩短的简单方法是监测排卵，这通常可以通过尿液测试来完成。大多数关于排卵的尿检会在排卵前一两天呈阳性，所以这应该是月经周期的第12天，然后在第14天排卵。如果排卵比这早，这可能表明你的卵泡期较短。
卵泡期短并不总是一个问题，只要你在排卵。但如果你年龄较大，卵泡期较短，你需要就医。如果卵泡期随着年龄的增长而变短，这可能表明卵子供应正在减少，。
另外，如果排卵发生在月经周期的一半，但下一次月经不到10天，你可能会有一个短暂的黄体期。黄体期少于10天可能表明黄体期缺陷，这会影响生育能力。即使你排卵，如果你的身体不能在黄体期分泌激素来支持怀孕，并建立一个适当的子宫内膜，怀孕就不太可能。
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