为精液分析或生育治疗提供精液样本可能会导致无法排精。在为样本生产精子的过程中，有几个因素可能会导致这种表现焦虑。有一些方法可以克服你的压力和焦虑，同时仍然排出精子进行检测或治疗。以下是关于收集精液样本你需要知道的事情。
精子样本如何收集
通常情况下，精液样本需要在医院的一个专门的房间里进行。虽然一个好的医院会尽力提供一种隐私感，但它仍然不是你的家。还有被评估的焦虑和对治疗周期是否起作用的担忧。当一对夫妇没有帮助就无法怀孕时，可能会产生羞耻感。许多男性，那些比一般男性自行解决生理问题次数少的男性，会觉得在医院很不舒服。在这些情况下，能够为临床目的生产样本的机会随后就会降低。
如何准备提供样本
如果医院要求你提供精液样本，他们可能会在收集之前给你一份指南清单。为了尽可能获得准确的结果，您需要尽可能地遵循这些说明。例如，可能会要求你在测试前三到七天内避免排精。也可能会要求你在考试前避免摄入咖啡、酒精和药物。你也应该和你的医生谈谈你正在服用的补充剂或药物。
因为你的精液成分每天都有很大的不同，你的医生可能会收集两到三个精液样本，以获得更准确的信息和分析。试着不要去想你要去多少次医院才能收集到精液样本，因为这只会增加你在收集样品那天的压力和焦虑。
如果那天你的压力很大，你可能想在收集之前尝试放松技巧或正念活动。在提供精液样品之前，你可以做一些放松的事情都可以帮助你管理压力，度过这个过程。
其他收集选项
在家收集精液样本可能比在医院要容易一些。这是否是你的选择取决于你的医生的方案，以及你离医院的远近。医院需要提前提供无菌杯。如果精液样本在产生后的45分钟到1小时内被带到实验室，并保持体温(例如，将其靠近身体)，那么它仍然是可行的。这些通常只是一些参考。
如果你担心在进行试管婴儿治疗的那天能否提取精液样本，与你的生育医院谈谈，询问是否可以提前提取样本。他们可以把它冷冻起来作为备用，以防你无法提供新鲜的精液样本。
外科精子提取
如果你不能通过排精获得精液样本，还有一种替代方法，手术取精。有三种提取精子的方法：这些包括经皮附睾精子穿刺，穿刺活检和睾丸精子提取。这通常是为那些因为医学原因不能排精的男性保留的，或者为那些精液中精子数为零的男性保留的。也就是说，手术取精也可以用于焦虑相关的排精困难的男性。
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