胚胎移植后需要卧床休息吗?这是许多女性在接受胚胎移植后问自己的问题。没有研究表明卧床休息可以升高试管婴儿周期治疗的怀孕可能性，即使是在胚胎移植后也是如此。重要的是，在女性胚胎移植后过正常的生活是比较好的选择。建议女性在治疗后定期锻炼，因为这有助于缓和压力。
多年前，女性需要在床上呆24小时。大多数人认为重力会影响胚胎或使其离开原位，因此许多女性赞成女性卧床休息。
如今，随着医学研究的不断深入，没有数据表明卧床休息可以改善转移的结果。需要注意的是，在胚胎移植后正常运动，在着床和妊娠中获得的结果比休息的女性要好。
关于重力影响胚胎植入的错误观念
之前认为重力会影响胚胎被植入的可能性是错误的。在大多数女性中，子宫是向前倾斜的，这意味着当女性站着的时候，子宫的位置会比躺着的时候所呈现水平的状态，而躺着的时候子宫的位置则比较垂直。
此外，在某些研究中，超声波扫描显示，通过与胚胎一起转移的气泡的位置，如果女性运动或保持静止姿势15分钟，气泡在子宫中的位置不会发生变化。
缓解压力是比较好的建议
在移植完成后，女性会承受着很大的精神压力。压力不只会影响女性的情绪，还会导致内分泌紊乱，从而影响到胚胎的植入。因此，也是认为女性尽量不要独自一人面对这些事情。她需要有伴侣、朋友或亲戚陪伴，通过交流来缓和身上的压力。
另一方面，在治疗期间进行有规律的体育锻炼是帮助缓解压力的比较好方法。这不只利于胚胎移植后的正常生活，而且会升高身体机能也有助于胚胎植入。
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