产后日常生活那些是需要注意的？无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都较为重要，同时，产后回到正常状态要趁早。产后的适宜进行时间通常为：顺产后两至三天，剖宫产后十五天，但产后去看要坚持。
产后日常生活：
洗澡：
产后汗腺活跃，产妇大量出汗，生殖道又有恶露排泄，周身发粘，需要比平时更讲究清洁，正常分娩的产妇，产后二十四小时即可开始洗澡。
产后应当洗淋浴，水温三十四至三十五度，室温简直是二十六度。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，通常是每周两至三次，产后三十天内不能盆浴。
刷牙：
妇女怀孕后，由于相关分泌物的作用易有牙龈炎。
分娩后坐月子营养补充多，三餐之外还加点心，食物残留牙缝中的机会变多，经细菌分解产生的酸类物质腐蚀牙面，可产生龋齿或其他牙病。
因此“坐月子”的产妇，口腔卫生尤为重要，不但要刷牙而且要坚持早、晚刷牙，且饭后漱口以护着牙齿。
产后恢复运动：
以前的观念是生产后三十天月内应尽可能休息，甚至不要下床，但目前观念则认为产后早点去运动。
产后饮食三条注意：
⊙补充生产时所消耗的体力；
⊙充分制造汁水，满足宝宝生长发育的基本需求；
⊙饮食需合理，营养要均衡，不要发胖。
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