对于上班族，尤其是在办公室的女性，就坐在椅子上是有危害的。因为就做的话就会导致身体局部的血液不流畅，尤其是女性会导致多种妇科疾病的发生。下面我们看看女人久坐不动的危害都有哪些。

1、久坐可导致附件炎、宫颈炎

另外，久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。

患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。而且久坐不动会令女性私处部位透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。

2、久坐可导致盆腔炎

说完了久坐对身材的影响，下面我们要说到重点了，那就是对女性私密处的影响。久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。

盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

养成三大生活习惯 远离妇科炎症

1、干净清爽

包括个人清洗护理和同房卫生。女性尿路及生殖道炎症中很大一部分原因是由下身不洁造成。不洁同房也是导致的妇科炎症复发的重要原因。

2、不当夜猫子

妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。此外，办公室女性应避免久坐，工作之余要适当运动。

3、少用洗剂

市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏生殖道菌群平衡，生殖道本身有自洁功能，清水洗净即可。除此之外，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。