男性预防功能障碍从小事做起。功能障碍很大程度上是有心理因素引起的。例如，勃起障碍，一般男性一次或两次的不行，心里就会造成很大的阴影，总认为自己不行。
功能障碍病因大致可以分成三类：生物因素，心理因素和文化因素。主要表现为以下几点：
1.不正确的态度：由于害怕生活失败而产生的性忧虑，可能是常见原因，而对能力的不适当要求或者过分要求对方进行生活也是导致功能障碍的基本原因。
2.过去经历的影响以及矛盾：一个人在过去有关的经历中如果遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害，就会留下难以消除的心理创伤，很容易形成条件反射。
3.人际关系紧张对功能的影响：这主要是指夫妻生活双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于欲望是有害的。
4.各种外界因素所造成的心理压抑：也会对功能造成影响，快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。
5.其他原因：夫妻关系紧张，由于对对方的反感而出现欲望下降。过分沉重的工作压力，可以使男性出现身体上的疲惫不堪，心理上失去对任何事物包括兴趣。
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