精道异常也就是说输送精子的管道发生异常像是精道梗阻等，就会使精子不能输送出去，而不能与卵子进行结合，从而导致不育。那么，男性朋友该如何防精道异常呢？
1.生活要规律，保持大便通畅。保持个适宜的睡眠时间，形成个适宜的循环。
2.不要吸烟酗酒，会影响精子的质量，严重的会导致杀精。
3.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对防前列腺增生的发生有意义。
4.不要食用辛辣刺激之品及饮酒，因下身受凉、房事过度、忍尿等引起交感神经兴奋而诱发排尿困难也应注意。有些异常者BFH呈隐袭可发展，就诊时即出现尿毒症情况，因此老年男性出现排尿异常需检查和治。
5.心理调整：要保持心情的舒畅，不要过度劳累，像是经常熬夜等，另外也应适当参加体育活动，放松心态，这些对不育的防来说，是有必要的。
6.精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动，增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
防精道异常要戒掉那些不适宜的生活习惯，给自己个适宜的环境才能去治。精道异常通常通过手术很多是可以回到正常并生育的。
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