精巢是男性储藏精子的地方，是男性重要的生殖器官。患有不育的男性越来越多，精子成活低，精子少，精子质量差等都和精巢有正密切的关系。所以，男性保护好自己的精巢是很重要的。那么，男性应该如何保护精巢呢？
什么是精巢？正常的精巢是什么样的？精巢位于阴囊内，左右各一，一般左侧略低于右侧1cm。精巢呈微扁的椭圆形，表面光滑，分内、外侧两面，前、后两缘和上、下两端。其前缘游离；后缘有血管、神经和淋巴管出入，并与附睾和输精管的精巢部相接触。上端和后缘为附睾头贴附，下端游离。外侧面较隆凸，内侧面较平坦。睾丸随性成熟而很快生长，到老年随着性功能的衰退而萎缩变小。
如何保护精巢呢？精巢的两个男性重要功能，一是生精子，二是可以引起生殖欲。精巢分泌出来精巢内分泌，这种内分泌可使男子引起生殖欲。需要明确的是，精巢内分泌的作用较多是促使男性产生生殖欲，不是直接导致上举。
1.穿比较宽松的四角内裤比较好。四角内裤宽松悬垂，可保持精巢好的自然形状，所以保护精巢四角裤比紧身三角裤好。
2.“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着大于10小时较容易精巢异常！
3.自己检查精巢，它应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任意肿块和坚硬区都要注意，不能忽视。
4.尽量少吃脂肪性食物。脂肪含量高的话饮食会干扰精巢内分泌的产生。所以可以说，并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人有性能力！
生殖医学科Reproductive
腔镜科Minimally
产科Childbirth
保胎科Spuc
妇科Women
