防前列腺肥大应该注意些什么？前列腺肥大在是男性疾病中的常见病，又称前列腺增生，是中老年人发生机会较高。治前列腺肥大应该从防开始，那么防前列腺肥大预应注意什么?
如果要防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是夫妻生活要适度，不纵欲也不要不进行房事。夫妻生活的频繁会使前列腺长时间处于充血状态，以至于引起或加重前列腺变大。因此尤其要在房事欲望较为旺盛的青年时期，注意节制房事生活，别出现前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
一、别受寒
秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋变强，导致尿道内压增加而引起逆流。
二、要清洁
男性的生殖囊伸缩变大，分泌汗液较多，加之私密处通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、房事功能下降。若不及时注意还会发生危险，因此坚持清洗私密处是防前列腺炎的重要环节。
三、做按摩
可以在临睡以前做下按摩，操作：取仰卧位，左脚伸直，左手放在肚脐上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在肛门和生殖器的中间凹陷处旋转按摩，共做百次，然后换手做同样动作。
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