男性朋友的精子活力如何升高？正常男性的精子存活低对于生育就可能会造成影响，稍有不慎就有可能造成自己的生殖系统出现问题。

造成精子成活低的原因有很多，精子是男性的重要部份，精子关乎着生育。很多精子成活低的人还会同时伴随有精子活动力差或者是精子畸形等其他问题，这是影响正常生育的原因。常见原因是由于感染大量消耗了精子赖以生存需要的营养物质或微量元素锌，或精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等破坏了精子生存的环境而使精子死亡。

男性朋友的精子活力如何升高？

升高精子活力方法除了去看病外还可以通过以下方法进行：

1、不要长时间自行解决。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌类前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

2、防各种危害男性生育能力的传染病，如房事传播疾病。

3、不要噪声过度。长时间在噪音过度的环境中房事功能可能会发生紊乱。

4、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的功能。

5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。生殖丸中生殖细胞遭遇烟草中不适宜的成分影响，使精子数量和质量变糟，多不育或致畸形儿。

过于酗酒可致精子发育不适宜或丧失活动能力。发现生殖丸有不同于平时的变化要去看看，像是肿大、凹凸不平、疼痛等。