生殖道炎在夏季易发生,提醒女性朋友,预防生殖道炎重要。有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得清洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫。可以每天晚上用清水洗净外阴,换内裤。少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜穿裙子或宽松裤。另外要避免穿着紧身尼龙内裤,内裤应选择棉质的。为了减少刺激或者过敏,应该用无香味的卫生用品,避免使用添加芳香剂的卫生巾或手纸。不要用种种药液清洗生殖道,这样做反而会破坏生殖道的内环境,导致生殖道炎的发生。
预防生殖道炎应该注意以下几点:
切勿过度清洗生殖道:在正常的情况下,我们的生殖道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁生殖道,可能过度刷洗,这样不只可能破坏生殖道环境的平衡,也有可能造成生殖道伤害,所以平时只要以温水冲洗方可。另外,如果你觉得自己可能感染了生殖道炎,也不要在看医生前,清洗生殖道,以免将生殖道中的原虫或是分泌物清洗掉,这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种。
穿著棉质通气的裤子:平时尽量穿著棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫,如果使用就定要勤换,以免生细菌。
少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
切勿滥用抗生素:使用抗生素定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的滋生,所以不要滥用抗生素。
心情保持愉快 :保持心情愉快也是一种增进免疫力的方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。