您知道吗？不孕不育也有可能是吃出来的，而当谈及不孕不育，您对引起不孕不育的食物又了解多少？
吃得太辛辣油腻易得子宫内膜性不孕：很多女性吃不惯清淡的食物，从小就爱吃烧烤、火锅，经期也是抵不住美食的诱惑，这时就要小心子宫内膜炎了，子宫内膜炎是导致女性不孕的原因，子宫内膜炎、盆腔炎等疾病有可能是不适宜的饮食习惯引出来的。
爱吃冷食吃出了宫寒不孕：宫寒不孕是指因胞宫冰冷而不孕。展现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。宫寒的常见原因就是吃出来的，很多女性爱吃冷食，到了炎热的夏季，冷饮、冰茶等是离不开，却在生育上受阻。
防不孕不育饮食要注意哪些？
1、不易吃过多的熟食品
不少熟食品在制作的过程中使用了添加剂，有些添加剂中含有很多分泌物成分，会导致成熟精子的数量和质量下降，还会引起胎儿畸形。
2、注重营养均衡
要注意营养的均衡，不然可能会导致营养不适宜，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。
女性要做到不喝酒，不吸烟，辣和油均少吃。多吃些有营养的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食品。像是瘦肉、鸡蛋、新鲜的水彩、水果等。
3、男性多食那些含精氨酸的食物
因为精氨酸是构成精子的成份，对精子活力低的男性有帮助。
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