女人有适合质量的卵子是能够受孕的基本条件。怎样才能保障每月一次的排卵都适合受孕，提醒女性朋友如果还没生育尽量注意避免或采取合理的措施以防止、减少影响卵子的不利情况发生。
年龄：女性适合的生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性较容易受年龄影响。
工作、生活环境状态：生活环境中影响卵子的不利因素很多，现代社会随着工业化程度的发展，一些工业化的产物，如食品防腐剂等;还有大家熟悉的烟、酒类。这些都是影响、伤害卵子的因素，可引起遗传基因发生突变。而噪声对女性而言，则会导致流产和胎儿畸形。
所以如果您想要步入准妈妈的行列就要充分了解以上因素，在日常生活的吃、穿、用、行各方面都要注意避免这些不利因素。比如少吃含大量防腐剂的精细加工及快餐食品，尽量多吃原始的、加工程序少的家常食物;减少化妆品的使用种类及频度，包括尽量减少烫发剂及染发剂的使用;少接触烟、酒、油漆、装修材料;少到人多、汽车密集的场所，多呼吸新鲜空气;减少使用辐射量大的电器。
另一方面，工作生活压力在现今社会突出，这显然是不利的。但工作压力到底对怀孕质量影响有多大尚不能一概而论，因为存在比较大的个体差异。但总体来说，有意识地避免过于劳累，避开嘈杂的环境。
生殖医学科Reproductive
腔镜科Minimally
产科Childbirth
保胎科Spuc
妇科Women
