现在很多夫妇遭受着不孕不育的折磨，看原因是许多不适宜的生活习惯影响到生育。不孕不育的影响原因有很多，而很多就是来自于平常生活中被忽视的不适宜习惯。下面就为大家介绍下女性养成哪些不适宜习惯可导致日后的不孕不育。
不适宜习惯 过度减肥
过度肥胖，自然影响年纪、不能体现女性之美、干扰心理上平衡。但过度减肥常是要通过方剂、控制饮食等手段进行的。慢慢减肥，看清原因，自然是可取的。关键就在方法上，减肥主要是通过大剂量服用方剂或不正常的饮食方式减肥者，容易对中枢神经和内分泌产生不适宜影响，妇女的体重很快下降，就会引起分泌变少，月经周期紊乱、月经量变少、排卵障碍，没有办法妊娠，形成不孕。
不适宜习惯 经常喝咖啡
由于人们的生活升高，有的喝些咖啡用于提神醒脑，有的渴望补充营养，有的则是赶时髦。女性饮用咖啡，则有可能妨碍怀孕。适量引用咖啡是没事的，但如果正在准备怀孕，还是先改变下饮用咖啡的习惯，以免影响正常的孕育。
不适宜习惯 经常饮酒
饮酒的人有很多，女性自然也不例外。在身体允许的情况下，适量饮酒无可非议，但要是有其他情况、体质，饮酒是不建议的。而在生活中，个别女性追逐潮流，饮酒当做幸事，因而闹出不少的悲剧，加入了不孕的行列。饮酒不只导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位、月经异常和痛经。
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