做好怀孕前的准备工作对于每对夫妻来说都是重要的事情,很多人为了怀孕早早的就开始准备,同时也有一部分不孕不育患者在治疗后正准备怀孕,但是他们对于怀孕前的准备还是有很多疑问。
怀孕前的准备其实很重要,但是年轻夫妻也不要因为怀孕给自己过大压力,要注意平时改变平时的不良生活习惯,对于不孕不育患者来说,在治疗不孕不育后能够听从医生的指导进行受孕,怀孕前的准备工作主要有以下这些。
怀孕前的准备工作:
1、听从医生知道服用药物
不可以自己随意服用各种药物或保健品,要咨询过医生,在指导下使用。
2、戒忌烟酒、咖啡
酒精对男性生殖系统有毒害作用,会造成精子精液异常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制。
3、注意饮食均衡
饮食与受孕是息息相关的,要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质,过量服用可能弄巧成拙,对胎儿不利。营养充足将能促使比较规律的月经周期,从而较容易测定排卵期。
4、保持理想的体重
女性朋友过重或体重不足都会影响受孕。除此之外,因怀孕导致的疾病在过重的女性之中较为普遍。反之,体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性疾病的婴儿。当你准备怀孕时,应当即刻开始实行均衡的饮食。
5、怀孕前准妈妈的孕前检查:血液常规、麻疹抗体检查等。
6、怀孕前准爸爸的各项检查:男士孕前检查重要的就是精液检查;男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响大,因此这个隐私部位的检查不可少。