维生素缺乏会影响男性生育吗?维生素是人和动物为维持正常的生理功能而需要从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。如果男性缺乏维生素,容易引起精子质量的问题,严重者还会导致不育。
缺乏哪些维生素会影响到男性生育?
1、缺乏维生素A:
维生素A其主要功能是促使蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,精巢重量下降,精囊变小,前列腺角化。
2、缺乏维生素C:
维生素C能降低精子的凝集力,有利精液液化。精子性细胞中的遗传基因通过维生素C抗氧化功能得到保护。缺乏维生素C精子遗传基因易被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。
3、缺乏维生素E:
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E与A均能改善血液循环,可以升高毛细血管生殖器官部位毛细血管的运动性,可升高生殖欲,增加精子的生成。
4、缺乏维生素B2:
通常情况下,缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实,维生素B2还与性生活的质量密切相关。
5、缺乏维生素B12:
维生素B12的生理活性决定于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而升高对缺氧的耐受性,促使机体组织在缺氧环境中的活力。长期素食的男子因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人低,精液产生量也较其他人少,影响正常的生殖功能。