许多人经常认为吃素食自动等同于整体身体调理，而不是吃含有某些动物产品的饮食，其实吃些肉类可能好些。
不孕男性应该吃肉吗?
对于看似正常的男性来说，突然之间或者没有明显的原因了解他们有精子问题。难道是因为他们缺乏营养或对生育过于调养?过多的运动，体脂过少，低脂饮食和体重过轻影响女性生育能力，所以认为这些东西可能会影响男性也是同样的，所有性别都可能有营养不足，可能会影响他们的整体和生育。
我们知道饮食和生活方式会影响精子。有精子问题的男性致力于改变饮食以升高抗氧化水平和改变生活方式，以减少对生殖丸过热。
低精子数可能是由于维生素B12水平低。
分泌物生产是需要的
抗氧化剂丰富的植物食物促使精子和浓度。
市场上销售的加工素食通常不健康。它们通常实际上充满了天然糖，并且没有营养素。
许多素食含有大量加工过的大豆，这可能导致过量的分泌物。
动物产品是维生素B12和辅酶Q10的丰富来源，它们是男性生殖和精子的保护。
低铁和铜与精子活动能力差，形态和精子数量低有关。
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