每个女性的孕育都离不开月经周期。随着月经周期的变化，你每个周期都会发生一次排卵。掌握好你的月经周期，对女性自然受孕或是辅助受孕都有帮助。下面就为您介绍一下女性月经的三个阶段：卵泡期、排卵期和黄体期。
在卵泡期
卵泡期大约持续10到14天，从月经的头天开始，持续到黄体生成素(LH)激增。在卵泡期，下丘脑(位于脑下垂体上方的器官)释放促性腺激素释放激素(GnRH)。这种激素告诉脑垂体释放促卵泡激素(FSH)，促卵泡激素通过血液进入卵巢。每个月，大脑会释放卵泡刺激素，刺激卵巢中多个卵泡的发育，每个卵泡都含有一个卵子。
通常情况下，只有一个卵泡会在其卵子完全成熟时成为质量较好的卵泡;其余的卵泡将停止发育，它们的卵子将死亡(称为闭锁)。显性卵泡会变大，并向血液中释放一种叫做雌二醇的激素。雌二醇水平的升高会导致垂体减缓促卵泡激素的产生。雌二醇也开始对子宫内膜进行准备，以备怀孕。
排卵的阶段
排卵期开始于黄体生成素高峰，结束于排卵(从占优势的卵泡释放卵子)。随着排卵的临近，雌二醇水平上升，并触发脑垂体释放大量黄体生成素。黄体生成素高峰发生后约32- 40小时，发生排卵。
在黄体期
黄体期在排卵后开始，一般持续约12-16天。在卵子被释放后，现在已经空的卵泡包含了排卵的卵子成为众所周知的黄体。黄体产生一种叫做孕酮的激素，帮助子宫内膜为胚胎着床和怀孕做准备。卵子被释放后，被受精发生的输卵管收集起来。如果卵子与精子受精，胚胎就在输卵管中运输并到达子宫。
一旦进入子宫，它就开始附着在子宫内膜上，这个过程被称为着床。排卵后11-13天左右，如果没有着床，卵巢的孕酮和雌二醇开始减少。这会导致子宫内膜破裂并开始脱落，导致月经，也被称为月经期。随着月经的开始，一个新的卵巢周期开始了，脑垂体分泌的FSH水平增加，刺激另一组卵巢卵泡的生长。
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