有些女性在尝试1年后无法怀孕。在那些难以怀孕的女性中，一部分人经历了生育能力受损的情况。由于生育能力会随着年龄的增长而下降，35岁以上的女性经常会有怀孕困难。遇到这种问题的女性应该考虑就医，以确定未来的生育计划。
在尝试受孕之前，每对夫妇都应该了解影响生育能力的因素，包括年龄、睾丸内分泌和雌内分泌水平、体重和潜在的健康状况。
1、关注每年卵子的数量
随着女性年龄的增长，卵子的质量和数量会下降。35岁左右，卵泡流失加速，导致整体卵子减少。到40岁出头的时候，大多数女性想要依靠自己的卵子怀孕会变得比较困难。因此，想要在高龄怀孕的女性流产和其他潜在并发。
2、正确评估内分泌水平
睾丸内分泌水平在过去40年里明显下降。虽然男性和女性都有生育问题，但由妇科医生对双方进行评估可以很快找到问题的主旨。从脑垂体功能障碍到静脉肿大，男性不育的原因是多方面的。通过立刻进行评估，希望怀孕的女性可以加快过程，针对问题进行治疗。
3、注重遗传方面
人的生育能力部分取决于遗传。有多囊卵巢综合征、功能性下丘脑闭经或卵巢早衰等家族史的女性不孕的可能性会比较高。先前存在的健康状况会导致女性经期没有排卵，被称为无排卵。为了应对额外的挑战，不孕的夫妻们应该计划与医生会面，制定生育治疗计划。
4、保持良好的体重
不孕不育的夫妇可以通过保持健康的体重来升高受孕的可能性。健康的体重对试管婴儿的结果很重要。过重的男性精子数量低的可能性要高，排精时没有精子的可能性也会比较高。在从未怀孕过的女性中，有一部分人肥胖是生育困难的原因。事实上，过重会改变女性体内储存性内分泌的方式，从而影响生育能力。无论男女，健康的体重都可以升高生育能力。
不孕不育会让人感到孤立、沮丧和沮丧。35岁以下的夫妇在尝试不怀孕一年后，应立刻就医，并根据自身的状况制定治疗计划。与不孕不育作斗争是困难的，但对相关因素的基本知识可以帮助许多不孕夫妻们升高怀孕的机会。
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